Вы в категории:
Саморазвитие
18 публикации
Как быстро подготовиться к экзаменам
Экзамены и сессии – это период, когда студентам и школьникам нужно продемонстрировать свои знания и умения. Однако подготовка…
Топ мотивирующих фильмов
Если вам не хватает мотивации для достижения цели или вы ищете источник вдохновения, советуем вам посмотреть топ мотивирующих…
Как улучшить память и внимание
Если вы задумались о том, что в последнее время у вас ухудшилась память, и вы стали рассеянными, то…
Как правильно планировать свой день
Чтобы успевать все дела и оставаться полным сил и энергии, нужно уметь правильно распоряжаться временем. Предлагаем наш материал,…
Как правильно делать медитацию: остановка внутреннего диалога
Медитация – это не просто способ расслабиться после тяжёлого рабочего дня. В возбужденном состоянии не получится абстрагироваться. Читайте…
Как перестать стесняться и стать уверенным
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как скованность, нерешительность или стеснительность. Очень часто бывает так, что именно это…
Что делать на каникулах зимой
У студентов начался долгожданный отдых – зимние каникулы. Если вы не знаете, что делать на каникулах зимой, читайте…
Как справиться с депрессией и можно ли это сделать самостоятельно?
Депрессия – стойкое подавленное настроение. Чаще вызвано неудовлетворенностью жизни, негативными событиями, трудностями в семье, на работе, плохой погодой…
Сколько можно сэкономить за год, если перестать делать необдуманные покупки
Ежегодно тратите десятки тысяч рублей на необдуманные покупки? Возможно эта сумма исчисляется даже сотнями тысяч рублей. Помогите себе…
5 признаков того, что вы контактируете с энергетическим вампиром
Не приглядывайтесь к губам собеседника надеясь, что через мгновение покажутся окровавленные клыки. Не ждите красных отсветов в глазах.…